El Daylight Saving Time (DST) es una medida que Estados Unidos aplica cada año para extender la luz del día y mejorar el uso de la energía. En marzo de 2025, millones de personas deberán adelantar sus relojes para dar inicio al horario de verano, un cambio que coincide con la transición hacia la primavera. Este ajuste impacta en la vida cotidiana, desde los horarios laborales hasta el descanso nocturno. ¿Cuándo y cómo se debe hacer este cambio? Aquí te damos todos los detalles.
¿Cuándo es el cambio de hora en Estados Unidos en 2025?
En 2025, el horario de verano comenzará el domingo 9 de marzo, cuando a las 2:00 a.m. los relojes deberán adelantarse una hora, pasando a ser las 3:00 a.m.. Este ajuste aplica para la mayoría de los estados, con algunas excepciones como Arizona (excepto la Nación Navajo) y Hawái, que no siguen este sistema.
El regreso al horario estándar ocurrirá el domingo 2 de noviembre de 2025, cuando los relojes se atrasen una hora a las 2:00 a.m., volviendo a ser la 1:00 a.m..
Fechas clave del cambio de hora en 2025
EventoFechaHoraInicio del horario de verano9 de marzo de 20252:00 a.m. → 3:00 a.m.Fin del horario de verano2 de noviembre de 20252:00 a.m. → 1:00 a.m.
Cambio de hora por zona horaria
Zona HorariaHora del Cambio (adelantar 1 hora)Hora del Este (ET)2:00 a. m. → 3:00 a. m.Hora Central (CT)1:00 a. m. → 2:00 a. m.Hora de la Montaña (MT)12:00 a. m. → 1:00 a. m.Hora del Pacífico (PT)11:00 p. m. → 12:00 a. m.
¿Cuándo empieza la primavera en 2025 en Estados Unidos?
La primavera en Estados Unidos inicia oficialmente el 20 de marzo de 2025, según el calendario astronómico. Esta estación, que se extiende hasta el 20 de junio, trae temperaturas más cálidas, el florecimiento de parques y jardines, y una agenda repleta de eventos culturales y festivales al aire libre en todo el país.
Fechas de estaciones en 2025
EstaciónInicioFinPrimavera20 de marzo de 202520 de junio de 2025Verano21 de junio de 202522 de septiembre de 2025Otoño23 de septiembre de 202520 de diciembre de 2025Invierno21 de diciembre de 202519 de marzo de 2026
¿Por qué Estados Unidos cambia la hora?
El cambio de hora tiene raíces históricas y su principal objetivo es aprovechar mejor la luz natural, lo que reduce el uso de electricidad en las tardes. Aunque el sistema tiene detractores y existe un debate recurrente sobre eliminarlo, por ahora sigue vigente en casi todo el país.
Beneficios del horario de verano
- Más luz por las tardes: Ideal para actividades recreativas y deportivas.
- Ahorro energético: Menor uso de iluminación artificial.
- Impulso económico: Sectores como el turismo y la hostelería se benefician de jornadas más largas.
Resumen del cambio de hora en EE.UU. en 2025
- Inicio del horario de verano: 9 de marzo de 2025.
- Fin del horario de verano: 2 de noviembre de 2025.
- Inicio de la primavera: 20 de marzo de 2025.
- Ajuste de reloj: Adelantar una hora en marzo, atrasar una hora en noviembre.
- Excepciones: Arizona (excepto Nación Navajo) y Hawái.
Estados Unidos se alista para el cambio de horario este domingo 9 de marzo de 2025. (Foto: Pinterest)
